我儿子6岁之前，体质差、偏瘦弱、吃饭也少，所以稍不注意，细菌、病毒就会找上他，几乎每隔一两个月就会生一次病，去医院报到一次。
有一次去看病的时候，一位医生说：“孩子经常生病，还是体质太弱。你可以让他多运动运动，锻炼锻炼身体，增强体质，增强抵抗力，才是根本。”医生的话提醒了我。要健康，多运动。我下决心带孩子运动起来。
每天傍晚，我们都会去附近一所大学的操场锻炼身体。原本是打算跑步的，可是每次儿子只跑一圈就喊着不想跑了。后来我就想了个办法，把运动变成游戏。我发明了一个游戏，叫“新版的老鹰捉小鸡”。孩子当小鸡，我当老鹰，来捉他。比方说，操场上的足球球门内是小鸡的鸡窝，孩子在里面时，我就不能去捉他，他一跑出来，我就可以捉他
后来，孩子还加入了更有趣的游戏元素。比如他可以出来捡树叶什么的当食物，我就阻止他。这样，游戏变得更有趣味。我发现，这样一来，孩子能玩上几十分钟都不肯停，常常是我累得叫停。每次这样跑着、追着，算下来，等于围着操场跑了好几圈。而且这种运动不枯燥，孩子特别喜欢。
之后，我们又加了运动项目。带着跳绳跳一会儿，或者拍篮球玩，或者是儿子骑他的小自行车、我在后面追着跑…后来，我教儿子打乒兵球和羽毛球。毕竟，不管什么运动项目，天天重复做也（ ）烦的。这样，项目一多，一项运动一会儿，加起来的时间也就不短了。
其实，我们小时候的一些游戏就特别有趣，也很锻炼身体，如跳大绳、跳房子、丢沙包等。我们可以重拾乐趣，教孩子玩。我就把两根跳绳接到一起，组成了一根大绳，教孩子跳大绳玩。结果，一下子吸引了小区里的很多孩子，他们都争着参加。我还给孩子缝了沙包，做了毽子，教孩子跳房子。这些游戏，现在的孩子很少玩。他们觉得特别新奇就很喜欢玩，蹦蹦跳跳的运动量也很大。
坚持了一段时间后，我们母子似乎已养成了运动的习惯。一到傍晚，孩子就会主动说：“妈妈，咱们去操场锻炼身体吧?”
点击猜猜看，下文更精彩。欢迎赐稿亲子故事或教育故事，欢迎免费注册家庭山故事网，家庭教育故事猜猜看开心辞典，分分钟充电孩子一生。详情点击此处。
（答案：会。）
通过几个月的锻炼，我自己都觉得体质变好了，孩子肯定也是如此。坚持了一年多之后，我真的觉得儿子的体质比以前强多了。偶尔有个小感冒，吃点药就扛过去了。
（摘编自胡运玲《带孩子“动”起来吧》）
关键词：游戏
家庭山：亲子运动变游戏，强身健体又益趣。
智商篇
学商篇
财商篇
