作者：李玲（北京清华大学燕园教育科技研究院副院长）
出处：家长学校
娜娜是个可爱的小女孩，但是很多事情需要依赖爸爸妈妈去完成。
比如说，每次穿衣服都得爸爸妈妈追着穿。为了鼓励娜娜自己穿衣服，妈妈准备了一个笔记本，告诉她，如果干了一件特别棒的事情，就写进去，还给她画上一朵小红花。就这样，娜娜学会了自己洗脸、上厕所穿衣服……
坚持了一段时间后，娜娜再也不需要父母协助穿衣服裤子，形成习惯了。再加上经常得到老师和妈妈的表扬，娜娜更愿意自己穿衣服了。
首先来看看孩子不肯自己穿衣服的原因。
1、成人包办代替。现在很多做父母的都非常重视对孩子智力的培养，而轻视对孩子基本生存能力的培养。有些家长也觉得孩子自己穿衣服太慢了，还容易出错，于是便替代孩子去穿，结果孩子慢慢养成事事都依赖他人的懒惰习惯，对孩子文化知识的学习也产生了不良影响。
2、缺乏正确指导。这个年龄段的孩子，动作发展和理解能力都受年龄特点的限制，成人化的教法不适合他们。孩子手指精细动作和手眼协调能力还在发展中，因此他们有时纽扣扣不上、拉链插不进去都是很正常的。如果家长硬逼着孩子做自己不能胜任的事情，甚至批评和催促，孩子的信心就容易遭到挫败，更不喜欢自己穿衣服了。
3、自立要求突然。有些家庭平时一直帮助孩子穿衣服，当意识到不能总是对孩子包办代替，于是忽然要求孩子自己穿衣。然而当孩子已经习惯了妈妈帮忙的时候，又忽然强行要求她必须自己穿，孩子会无所适从，不知道怎么自己穿，甚至会产生焦虑，感觉妈妈抛弃自己，不爱自己了，进而对自己穿衣服产生抗拒。
那如何帮助孩子学会自己穿衣服呢？
1、让孩子练习给玩偶穿衣服。孩子有想自己穿衣服的兴趣时，家长可以让她从给布娃娃或玩具穿衣服开始，这样既能让孩子明白穿衣服的步骤，也能培养孩子动手的能力。而且孩子每完成一步就要表扬他，并耐心给他一些提示，让他多练习，从简单入手慢慢来，总能学会的。
2、选择合适的衣服进行练习。为了激励孩子自己穿脱衣服的兴趣，增强孩子自己穿衣的自信心，家长在给孩子购买衣服的时候，尽量选择前后有明显标志的衣服。如胸前有一个他喜欢的图案裤子前面膝盖上有个图案等，这样孩子就容易分清楚衣服的前后。
3、童趣语言引导孩子穿衣服。在教孩子穿脱衣服方法的时候家长要站在孩子的角度来看待穿衣，多用童趣语言。比如，让孩于穿裤子的时候，说有两个山洞，每辆火车只能进一个山洞，要进对山洞哦！扣纽扣的时候，告诉孩子每一粒都要回到自己的小床睡觉，不能进错小床哦！这样的引导妙趣横生，很容易让孩子在游戏中学会穿衣。
4、游戏方式让穿衣变得好玩。家长不要板起面孔来训斥孩子，那样只会让孩子对自己穿衣产生排斥。家长最好能够将一些有趣的行为融入到训练孩子穿衣中。比如，为他们提供帮助时，故意把衣服和裤子穿反，把裤子套在（ ）上。孩子肯定会说：“不对！妈妈穿错了！”这个时候家长可以反问孩子：“哪里不对了？”接下来，孩子会鼓足劲儿把衣服穿对。家长也可以鼓励孩子：“哦，你看，你可以当小老师，教给妈妈穿衣衣服了！”如此孩子穿衣服的信心就很容易被建立起来。
5、专门时间练习孩子穿衣。一般来讲，家长早晨时间比较紧张，急着上班或孩子上学。如果这个时候让孩子练习穿衣服，家长难免会在一旁不停地催促，使得原本对牙衣技巧不太熟悉的孩子容易紧张、慌乱，最后失去自己穿衣的信心。因此，在学习初期家长可以把教孩子穿衣服的时间放在晚上或者休息日，这样孩子也有更多的时间去操作。
6、巧妙提高穿衣服的速度。当孩子学会穿衣服之后，为了避免孩子磨蹭，家长可以让孩子看看消防员是怎么穿衣服的，并且鼓励他要像消防员一样迅速！比如穿衣服时，可以模拟消防警报：“火警演习，火警演习！”父母可以一边说，一边表现得非常紧张急迫。等孩子被调动并且穿好衣服
他一个大大的击掌，告诉他：“任务完成！”
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（答案：头。）
总之，只要家长用心，就一定可以找到适合自己孩子学穿衣服的好方法。
关键词：穿衣
家庭山：自食其力要趁早，家长用心善指导。
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