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1、左右开弓。“‘左撇子’的右脑相对发达,对外界反应较快。”左手巧,右脑灵。详见一得斋智商篇2011年8月6日用手的故事。
2、饥不阻记。“人饥饿时胃黏膜中会产生一种名为“GHRELIN”的激素……这是因为这种激素能够在大脑海马区刺激神经细胞之间的通信,而该区域正担负着形成记忆与加深记忆的功能。”详见一得斋智商篇2011年8月29日早饭的故事。
3、双管齐下。“可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。”详见一得斋智商篇2011年8月29日早饭的故事。
4、择时而记。“一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10时,为最佳记忆时间。”详见一得斋智商篇2011年8月29日早饭的故事。