杜丽，中国女子射击队运动员，2004年雅典奥运会获得10米气步枪冠军。

2004年，杜丽参加雅典奥运会。

预赛时，按组委会规定，在赛前要对每个选手的衣服进行检查，然后在扣子上做标记。但因为工作的疏忽，检查杜丽的裁判忘了给她划记号。

比赛就要开始了，忽然一个裁判气势汹汹地站在正在安心备赛的杜丽面前，要对她重新进行检查。杜丽的教练在场边看到后气愤不已，因为这正是队员稳定心态、静心比赛的关键时刻，容不得一丝打扰。但杜丽只是微微一笑，让裁判进行了第二次检查。

预赛开始后，杜丽又两次把枪架碰倒，让场边的教练再次倒吸了几口凉气。但杜丽都很利索地将架子扶了起来，重新安上后开始比赛……最终，杜丽成为中国代表团这次参加雅典奥运会的首金获得者。一夜之间，杜丽的名字传遍了世界的每一个角落。

后来，有记者问到杜丽，如何能在强手包围中稳定自己，尤其如何能在两次碰倒枪架后仍然稳定发挥。杜丽笑了，说：“遇到挫折我都是保持一种比较积极的心态，像我的枪架倒了，第一次碰倒时，我心里有点怵（chù）；第二次碰倒后，我就想也许老天的意思是要我（ ）一下。我不觉得是不利，反而是一种优势。”

（答案：休息。）

也许，挫折有时候真的就是老天爷特意留给你调整心态的机会。所以，不管你在人生路上遇到什么困扰，不妨学学杜丽，对自己说一声：“这是老天要我休息一下，养好精神再走好前面的路！”

（本文改编自英涛的《这是老天要我休息一下》）

关键词：休息一下

家庭山：面对不幸要积极，跌倒其实是休息。