作者：李玲；出处：全国家长学校。
小冬做作业的时候不够专心，特别容易溜号。
比如说，正算着数学题，忽然就拿起了边上的转笔刀玩了起来。在妈妈的提醒下，小冬又开始继续算数学题，但是没过三分钟，就又起身去找东西了。总之，小辉就像是那个小猫钓鱼故事里的小猫，很难持续比较长的时间在所做的事情上。
据老师反映，在学校里上课的时候，小辉也经常开小差，要么东张西望，要么各种小动作，很难安安静静专注比较长的时间。为这事儿，妈妈没少批评小辉，但是效果不明显。
小冬心不在焉，其实就是他的注意力稳定性比较差，自制力自控力还不够强。究其原因，在于孩子的注意力的时间受年龄阶段影响比较短暂，还有其他原因比如周围环境干扰、病理原因（生病）、家长的不良干预等。
那么，如何提高孩子做作业时注意力的稳定性呢？
一是布置桌面。一要把学习文具等准备好，避免做作业时寻找文具而分散注意力；二要把书桌整理好，把学习有关的东西整齐摆放，无关的东西包括玩具、零食、水果等统统拿走，避免影响孩子的注意力。
二是营造氛围。孩子在写作业的时候，家长要营造一个安静温馨积极向上的氛围，比如家长可以读书画画做手工等专注性静谧性的活动，给孩子一个安全良好的心理示范引导。此外，不要中途打扰孩子，不但不能让孩子做什么事，就是给孩子喝水吃水果什么的也不能，以免干扰孩子的学习状态。还有，切忌在孩子做作业到时候，家长无所事事一旁唠唠叨叨叮嘱甚至不停指责孩子，这样孩子肯定是心烦意乱，无法集中注意力投入到学习当中。
三是把握时机。要合理安排孩子做作业的时间。小学低年级学生注意力较弱，如果作业比较多，可以分成几个阶段，中途休息喝水玩耍一下，然后再继续写作业，避免疲劳作战影响效率，或产生厌学情绪。如果孩子因为某种原因确实没有写作业的心思，可以先行沟通解决身心问题后，或先行玩耍一下，等孩子情绪稳定了再作业。
四是及时鼓励。如果孩子在规定时间（可以跟孩子一起商量科学规定时间长短，也可以提前承诺）内完成作业，或者说孩子作业持续的时间比昨天（ ），或者说在做作业是没有出现过多的分神等等，主要有进步的表现，就应当及时表扬奖赏。表扬的方式可以灵活一些，比如可以是口头表扬称赞孩子表达对孩子的爱意，也可以奖励一朵小红花或小零食等，还可以是满足孩玩喜欢的游戏或看喜欢的电视等。
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（答案：长。）
问题在孩子身上，根源在家长身上。无论孩子身上的什么问题，家长都要反思自己是不是哪里做得不妥。这里面，多给予孩子理解和鼓励，孩子就能积极向上。
关键词：注意力
家庭山：解决问题在家长，理解鼓励是良方。
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