孩子的成绩下降怎么办

成绩下降主要有以下5个方面的原因：

第一，智力的阶段性调整。出现高原现象是正常的学习规律。在学习一门课的开始阶段，学生要了解新事物，熟悉新规律，学习比较吃力，因此一开始成绩进步较慢。等学生初步掌握了这门课的规律，找到了窍门，学习成绩会明显提高。学生受到鼓舞，提高了兴趣，树立了信心，因而进步很快。但是很快，容易掌握的知识都掌握了，剩下的多是难点，兴奋度和学习兴趣都会一定程度地降低，进步速度突然放慢，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。但只要熬过这一关，就会进入学习的新境界。

第二，生理因素。身体状况欠佳、疲劳、生病，常常使人精力不支，造成心智技能提高缓慢或者下降。

第三，心理因素。学习兴趣的下降，学习动力不足，厌倦学习，缺乏顽强的毅力，遇到困难就想退缩，或者急于求成，一旦遇到成绩不如意就自怨自艾，心情急躁等。这些心理因素都能造成成绩的停滞不前。

第四，学习方法不对头。学习是一种特殊的心智活动，成绩的提高需要改变旧的知识结构和学习方法，代之以新的、更复杂的知识结构和更有效的学习方法。在完成这个改造之前，成绩常常会处于停滞状态。学习方法的改造不是那么容易的事，学生采用新的方法会遇到新困难，所以在改造之初，成绩不但没有提高反而可能会有所下降。当学生找到适合自己的学习方法并熟练掌握后，成绩又会提高。

第五，学习内容增加。随着课程的逐步深入，要求初二和高二的学生必须对所学的知识掌握扎实，理解透彻，运用熟练，而且要把握知识各部分之间以及各学科之间的内在联系，形成系统化的知识网络。如果前面所学的某些知识掌握不牢，理解不透，运用不熟，那么就很难形成准确、严密、清晰、连贯的知识网络，因而在运用这些知识去解决问题时就会显得力不从心，学习效率和学习成绩就很难继续提高了。

那么，如何克服高原现象，使孩子的智能得到更大的发展，取得更好的成绩呢？我认为应该从以下4个方面人手：

第一，帮助孩子保持良好的心理状态。

出现高原现象是正常的学习规律，就像运动员在长跑中会出现疲劳极限一样，这时咬紧牙关坚持下去，就会突破瓶颈。家长应注重培养孩子的心理品质，如增强意志力和耐挫能力。学习动机表现为学习的意向、愿望、兴趣等，是直接推动孩子学习的内部驱动力，明确的学习目的、强烈的求知欲望对克服高原现象有重要的作用。实际上，高原现象在每个学生身上的反应有强有弱，高原期有长有短，那些求知欲不强、焦虑急躁、急于求成的孩子往往更受煎熬。

第二，辅导孩子改进学习方法。

孩子以往的学习习惯和学习方法影响和制约着学习成绩，要提高成绩，就必须辅导孩子冷静反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，可以继续保持的，哪些习惯和方法是有害的，必须克服和改进。找准病因，对症下药。

比如，学习上的盲目性、被动性以及由此派生出来的某些不良习惯和方法，常常是导致学习成绩徘徊不前的重要原因。要想提高成绩，就必须加强学习的计划性、自主性。

再如，有的孩子不是先复习所学内容而是急急忙忙地做作业，遇到问题不是先独立思考而是急于问别人，遇到阅读理解题不是自己认真去做而是等着老师讲解时记答案，对做过的练习不注意分析和总结，等等。这些做法都是非常有害的，是不利于学习的，必须认真改正。

有的孩子学习基础欠佳，许多知识点没有弄清楚，有缺、漏、差等“欠债”，日积月累，不能自拔。要想提高成绩，就必须抓紧时间，查漏补缺，对薄弱环节进行有计划的清理。有的孩子学习方法不科学，低年级时靠死记硬背取得了像样的成绩，遇到需要理解和推理的知识就不灵了。

还有的孩子喜欢打疲劳战，以为勤能补拙，透支了精力，第二天上课注意力涣散，不能紧跟老师的思路，得不偿失。这些坏习惯都要改掉。

第三，关注孩子，注重交流。

家长要关注孩子的学习情况，对其学习中的闪光点加以肯定和鼓励，多表扬，少指责。孩子遇到进步的瓶颈，家长应耐心地与孩子一起分析原因，制订对策。家长应该从心理上尊重和理解孩子，时常让孩子体会到努力后的成功感，增强学习的兴趣和取得好成绩的信心，切忌唠叨和埋怨，更不要嘲讽和威吓。

第四，引导孩子适当转移注意力。

有的家长只盯着孩子的考试成绩，把考试成绩当成衡量孩子成长的唯一标准，无形中给孩子增加了精神负担。这种看似实际的教育观念是片面的。考试成绩是学生综合能力的集中体现，成绩的好坏与学习效率而不是学习时间成正比。如果学生一味苦学、死学，效果可能适得其反。所以，适当转移孩子的注意力，使其劳逸结合，对提高学习效率，缓解心理压力有很好的作用。转移注意力的方法很多，比如参加体育运动、听音乐、看电视、散步、购物等。

（本文摘编自《如何应对中学生的“高原现象”》，更多好点子见家庭山故事网点子库学商篇学习类，点此转入）