如何增强孩子的自制力

如何让孩子既拥有自己的时间，又能自发地有效利用自己的时间呢？这就需要父母能给予孩子适当的指点和引导。

我们来一起看看日本的教育专家们就孩子的时间管理问题给父母们的建议：

1．制订一个详细的作息时间表，将每天要做的事，分时间段排列出来。

2．根据作息时间表上的排列，按重要程度整理一下每天要做的事：A:必须当天完成的事（例如当天的家庭作业、每天必练的钢琴等）；B：不一定当天完成但非做不可的事（例如隔天要交的作文，若当天有时间，提早一天写好，第二天的功课自然就会轻松许多）；C：当天应该做的事，但并不是很重要；D:完全不重要，可以有时间再做的事。

3．按重要程度来分配使用当天的时间。这样帮助孩子将每天要做的事，按重要、比较重要和不太重要、完全不重要四个等级分配一下，孩子在时间分配上就会自然地学会如何把握好日常生活中的轻重缓急了。孩子明白了按轻重缓急来使用时间，并成为一种习惯后，将终生受益。

（本文改编自唐辛子的《如何帮助孩子管理好自己的时间》，更多好点子见家庭山故事网点子库情商篇自制力。点此转入）