纠正孩子坏习惯的五个步骤

纠正孩子的坏习惯不是一件简单的事，具体来说，有以下五个重要的步骤：

第一，观察。父母要时刻关注孩子的行为，对孩子行为的正确与否要非常敏感，要第一时间做出准确判断。要做到这一点并不容易。首先，父母教育孩子时要细心、耐心，要花大量的时间陪在孩子身旁。其次，父母要学习家庭教育知识，多读书，多听专家的讲座，多与朋友交流，否则不可能对孩子的行为做出迅速而准确的判断。有的父母信奉“放养”的教育方式，对孩子的行为不闻不问，任其发展，其实是不负责任的表现，孩子行为不受约束很容易养成坏习惯，到那时再想办法纠正，岂不是更麻烦？

第二，告知。父母观察到孩子不正确的行为之后，要及时指出，说明坏习惯的不妥之处，示范正确的做法。告知的时候，父母要心平气和地与孩子对话，不要气势汹汹，不要盛气凌人，也不要过于指责。孩子行为出现偏差是正常的，他不知道什么是对的，什么是错的，有的甚至是无意识行为，如果父母反应过于激烈，孩子会受到惊吓，失去判断力和执行力。

第三，较量。父母告知孩子行为不妥，如果孩子不认同，不愿纠正自己的行为，父母就必须与孩子展开认识层面上的较量。该环节是纠正孩子坏习惯的核心。与前两个环节不同，较量时父母的态度要强硬，不容商量。较量时，父母和孩子双方都会感到来自对方的压力。孩子会想：“我就是不按照你说的做，看你能把我怎么样！”家长则想：“较量多久你才肯妥协呢？要是你永远不妥协我该怎么办？过分地和孩子较量，会不会给孩子带来内心的伤害？”所以，父母一定要掌控好形势，不能把较量变成训斥和打骂。最好采取“肉夹馍策略”，软的来一点，硬的来一点，绵里藏针，就是不让步。或者采取“皮球法则”，孩子态度越激烈，父母态度越强硬，孩子表示妥协，父母的态度马上温和。也可以采取疲劳战术，慢慢和孩子谈心，把孩子搞得又烦又累，不得不妥协。总之，较量一旦开始，父母就不能失败，必须把道理讲透彻，即使孩子哭得上不来气、浑身大汗，父母也不要罢休。

第四，肯定。如果孩子改善行为，父母一定要肯定孩子，鼓励孩子取得的任何一点进步，强化孩子的正确行为，同时带给孩子精神上的快乐，增强其自信心，改善亲子关系，使孩子忽略纠正坏习惯时感受到的痛苦。肯定，对孩子来说多多益善。没有人总愿意自找苦吃，孩子也一样。没有人会拒绝别人的赞赏，孩子更是如此。肯定孩子行为的过程可长可短，可繁可简。轻轻拍拍孩子的肩膀，说一声“好样的”，对孩子来说也是明确的赞赏。

第五，重复。通过长期、多次的较量和肯定，不断强化孩子正确的行为，纠正孩子错误的行为，从而引导孩子养成良好的行为习惯。养成好习惯的初始阶段是痛苦的，很容易出现反复，稍不留神就前功尽弃。孩子的自制力不强，所以需要多次较量和肯定等外部帮助力量。一般来说，0-4岁的孩子，纠正一个坏习惯需要1-2个月，有的需要一年，而有些坏习惯，比如做事磨蹭，可能要持续纠正十几年。

以上五个步骤是纠正孩子坏习惯的通用规律，适用于绝大多数情况，如孩子不按时作息、偏食、过马路不走斑马线、乱扔玩具、不讲礼貌等。最后需要强调的是，纠正孩子的坏习惯时，父亲和母亲要统一思想，密切配合，否则孩子会本能地寻找支持力量．对抗纠正行为，从而使父母的纠正行为半途而废。

附案例：

我的女儿今年3岁半，从小跟她姥姥生活，半年前才回到我身边。我发现，她有许多好习惯，比如见人打招呼、睡前刷牙，但不喜欢饭前洗手的坏习惯非常顽固，提醒她好几次都没用。我一再叮嘱她：“饭前一定要洗手，要养成习惯。”她机械地点头。我知道，她不理解饭前洗手有什么必要，更不知道有什么危害。

有一天，吃晚饭的时候女儿又忘了洗手。我让她先把筷子放下，然后轻言慢语地对她说：“宝贝儿，饭前要洗手，怎么又忘了？不洗手，手上的细菌会沾到食物上，吃进肚子里，会生病的。”

女儿仔细看看自己的手，迷惑地抬眼看我，似懂非懂的样子。我知道，一场“较量”开始了。这时，妻子出来打圆场：“宝贝儿快去洗一下，吃饭要紧，说话别耽误吃饭。”我轻轻按住女儿的肩膀，要跟她说个明白。我说：“细菌很小很小，是看不见的，吃进肚子里就会生病。这叫病从口人。所以，饭前一定要洗手，用香皂把细菌洗掉，冲到下水道里去，它就不会伤害到我们了……”我尽量用不那么枯燥孩子又能听懂的方式讲解，女儿的表情渐渐生动起来，像是在听童话故事。我时不时问一句：“你说，细菌坏不坏？”“你说，我们要不要饭前洗手？”唤起她的互动欲望。这样的对话持续了足足10分钟。见火候差不多了，我问女儿：“想不想生病？”“不想！生病要打针吃药。”“那怎样才能不生病？”“讲卫生，饭前洗手。”“下回能记住吗？”“能！”“好孩子！”见女儿明白了，我示意她现在可以离开座位去洗手。我侧耳倾听，女儿打了两遍香皂。

就这样，第一次“较量”取得了胜利。但是，孩子对于父母订立的规矩并不敏感，很容易忘记。所以，当晚睡觉前，我每隔半小时左右就和孩子旧事重提。每次，女儿都点头说她明白了。第二天早餐开始前，女儿举着两只胖胖的小手给我看，说：“爸爸，我洗过手了，还打了香香（香皂）!”我夸张地表扬了她，还奖励她两张海绵宝宝贴画。

几天后，我出差回来，发现女儿老毛病又犯了，没洗手就坐到饭桌前拿起了筷子。我想，一定是妻子没有坚持我订的规矩。于是，我跟女儿展开了第二轮“较量”。和第一次一样，我耐心地解释饭前洗手的必要性，以及不洗手的危害，只是口气比上一次严厉一些。女儿正式向我道歉，说以后再也不忘洗手了。我再次表扬了她。

我有心理准备，如果过一段时间女儿还有反复，就再“较量”几次，绝不让步。还好，以后女儿真的养成了饭前洗手的习惯，去饭店吃饭也不例外。有一次去野餐，找不到洗手的地方，她用湿巾仔细地擦拭手心、手背、每根手指。每次她主动洗手，我都会表扬她，直到她说：“这有什么呀，饭前洗手是应该的，不需要表扬。”

大费周章地帮女儿养成一个看起来很简单的好习惯，其实是值得的，因为好习惯会伴随孩子一辈子，甚至等她做了母亲，她也会这样教育她的孩子。

（本文改编自马力的《怎样纠正孩子的坏习惯》，更多好点子见家庭山故事网点子库学商篇批评类或学习类。点此转入）