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陈薇：培养孩子毅力要从以下几方面做起：
培养信心，让孩子从小目标做起。
1、自小而大。父母要善于从小目标上培养孩子的毅力．比如，孩子学习，不能泛泛地督促他“好好学习啊”，而要将目标具体化、数量化，随着一天天的坚持，孩子的信心会一天天增强一取得了一些成绩后，孩子就不再恐惧较大的目标。需要注意的是，日标不要定得太小，太小起不到训练意志力的作用；但也不能定得太大，太大孩子难以达到，就会放弃，锻炼就变成了打击。
2、化整为零。为了减少孩子的压力和逆反心理，父母要帮助孩子将大目标分解成若干个比较容易达到的小目标，将长远目标分解成阶段性目标。只有这样，孩子才能在不断达到目标的喜悦心情中，充满信心地克服困难，并坚持下去。
循序渐进，给孩子锻炼的机会
培养毅力，是一个循序渐进的过程：开始，家长可以帮助孩子计划任务，但事先应征求孩子的意见。待孩子有了初步的计划意识，可以逐渐放手让他学着安排自己的事情。做事情的过程中，孩子可能会遭遇挫折，这不是坏事，因为人正是在克服困难的过程中，使意志得到锻炼的。倘若孩子不能顺利完成任务，父母不必急于提供帮助，而应该等一会儿，看孩子能不能通过自身努力克服困难。如果孩子经过努力，最终战胜困难，达到了目的，他将会获得莫大的满足感和自豪感而他克服困难的勇气和信心也就随之增强了。
持之以恒，勤于监督磨练孩子
父母的监督也很重要，如果父母今天要求孩子学习绘画半小时，明天忘了要求，后天有事又给耽误了而不管孩子有无练习，这样就无法培养孩子的毅力。很多父母知道通过吃苦能够磨炼孩子的毅力，可一看到孩子遇到困难，便不忍心让他独自承担，结果代替孩子挑起重担：父母的心软，有了第一次就有第二次，长此以往，让孩子坚持不懈就会变成一句空话。
鼓励赞赏，及时给孩子打气
对孩子表现出的努力和取得的进步，父母要适时、适度地给予肯定和赞许。当孩子完不成计划时，父母要具体问题具体分析，切不可说“我就知道你完不成任务”、“我早就说你没长性”等丧气话。这些话只能增加孩子的挫败感，而最终失去自信。人在一生中，都会遇到很多问题，要让孩子明白，认准一件事后就要尽全力去做，只要有毅力，坚持下去，就有可能成功。孩子遇到困难，家长要用各种方法鼓励他，坚持一下，再坚持一下，直到取得胜利。
（本文改编自《现代家长》相关文章，更多好点子见家庭山故事网点子库情商篇抗挫力等。点此转入）
