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陈薇：家长该怎么培养孩子的毅力
一、让孩子从小目标做起。“一口吃不成个胖子”，为了减少孩子的压力和逆反心理，父母要帮助孩子将大目标分解成若干个比较容易达到的小目标，将长远目标分解成阶段性目标。只有这样，孩子才能在不断达到目标的喜悦心情中，充满信心地克服困难，并坚持下去。父母交给孩子任务时，要把任务交代具体，并提醒他可能会遇到的困难，再教给他一些克服困难的方法，使其做到心中有数，增强完成任务的信心和勇气。
二、培养孩子做事有计划、有目的。培养毅力，是一个循序渐进的过程：开始，家长可以帮助孩子计划任务，但事先应征求孩子的意见。待孩子有了初步的计划意识，可以逐渐放手让他学着安排自己的事情。
三、自我克服困难。做事情的过程中，孩子可能会遭遇挫折，这不是坏事，因为人正是在克服困难的过程中，使意志得到锻炼的。倘若孩子不能顺利完成任务，父母不必急于提供帮助，而应该等一会儿，看孩子能不能通过自身努力克服困难。如果孩子经过努力，最终战胜困难，达到了目的，他将会获得莫大的满足感和自豪感而他克服困难的勇气和信心也就随之增强了。
四、及时、适时表扬、鼓励孩子。对孩子表现出的努力和取得的进步，父母要适时、适度地给予肯定和赞许 。当孩子完不成计划时，父母要具体问题具体分析，切不可说“我就知道你完不成任务”、“我早就说你没长性”等丧气话。这些话只能增加孩子的挫败感，而最终失去自信。人在一生中，都会遇到很多问题，要让孩子明白，认准一件事后就要尽全力去做，只要有毅力，坚持下去，就有可能成功。孩子遇到困难，家长要用各种方法鼓励他，坚持一下，再坚持一下，直到取得胜利。
（本文摘编自《现代家长》，更多好点子见家庭山故事网点子库。）
