中学生如何走出情感困惑

莉香：中学生如何走出情感困惑

高考临近，高三各教室里备考气氛浓厚。我穿过高三教室外的走廊去开水房打开水，每次都看到同学们趴在桌子上，把头埋在小山一样的书本和资料里苦学。即便是课间休息，教室里也很少有嬉戏打闹声，大部分同学都待在自己座位上，或看书或做题，沉默而用功。

1．转换看问题的角度。看问题，不要钻牛角尖，否则只能使自己的行为越来越荒唐。很多时候，我们需要改变思考问题的角度，这对调整心态很有帮助。当下次遇到那个男生关注其他女生时，你可以这样告诉自己：他选择和什么人交往，是他的权利，与我无关。不要抱有占有对方的想法，否则就会患得患失。心态失衡的人，在内心埋怨对方的同时，其实也束缚了自己，给自己增添了无尽烦恼。

2．用友情、亲情来充实自己。当被“准恋情”纠缠时，你往往会忽视其他情感在你心中的地位和作用，那些以往你很在乎、在心里占有重要地位的东西会逐渐被你淡忘。此时的你最好能和班里的其他同学多交往。高中时间’所剩不多，眼看就要各奔东西，再不抓紧，高中友谊就无从体会了。同时，也不要对亲情熟视无睹。父母为你付出那么多，是为了什么？不就是希望你顺利通过人生的考验，迎来美好未来吗？如果你能用心感受同学友谊和父母亲情，那高考前的这段时光，你一定会过得更有意义。

3．采取积极、合理的减压方式。听音乐、聊天、运动……都是减压方式，你可以任选一种或几种。当你有意识地运用这些方式来帮助自己减压时，你就真的长大了，你会更有信心地去做好眼前的事情。

以上三条意见和建议都只有一个目的，那就是一心一意地迎接高考——用成绩证明自己，用行动赢得未来，用信心召唤成功。 交谈结束时，我送给孙惠娟一句话：“有情不是过，无情才是错。用情不当时，更是错上错。”我相信，这个聪明女孩能很快走出情感困惑，心无旁骛地迎接高考。

（本文摘编自《妇女生活•现代家长》 2010年第7期莉香的《为情所困的高考女生》，更多好点子见家庭山故事网点子库。）