怎样对待爱发脾气的孩子

章英：怎样对待爱发脾气的孩子

一、明确认识不急躁。要想让孩子成为情绪的主人，我们就应该接受孩子的各种情绪，因为孩子的情绪不会因为成人的一句“你不要这样想”或者“你的感觉是不对的”就消失，只有尊重、同情孩子，才能有效地帮助孩子。有了正确的认识，在孩子闹情绪时，我们才不会惊慌，也不会急躁，更不会凭着主观意识强行阻止、压制。须知，如果聚集的愤怒不能得以释放，很可能会引起其生理或心理的疾病。

二、做出榜样最重要。有的父母为了维护尊严与权威，在孩子面前不苟言笑，还有的父母生气时在家里摔盘、摔碗，或相互指责、攻击对方，完全不考虑别人的感受，只图自己心里痛快，这尤其不可取。孩子的模仿能力很强，他们从父母身上学到的东西远远超出我们的想象。为此，家长正确的做法应该是自由地表达自己的喜怒哀乐，又不迁怒于人、迁怒于物。

三、有效引导效果好。虽然孩子的感受可以理解，但是不代表他所有的行为都可以被接受。一个人不能一不顺心就骂人，也不能以破坏行为来发泄内心的不满。因此，我们要引导孩子以合理的方法疏导、宣泄内心的不良情绪。

1．倾诉心声解烦恼。家长应站在孩子的角度去想象、体验孩子的感受，并结合孩子的个性特点加以分析。有研究表明，描述情绪对神经系统的紧张状态有舒缓作用。家长要善于观察孩子，当孩子有不良情绪时，应多问一问：“你怎么了，有什么不开心的事，讲给我听一听吧？”这样，家长了解了孩子的想法，孩子在倾诉过程中不但锻炼和提高了口头表达能力，同时也释放了自己的不良情绪，并从中获得自我调整的力量与方法。

2．转移注意自我调。孩子年龄小，好奇心强，特别容易被新奇的事物所吸引。家长可以充分利用孩子的这一心理特点，把孩子的注意力从不愉快的事情上转移到新奇、有趣的事情上。但同时家长也应该帮助孩子学习主动、自觉地控制情绪。可以教给孩子一些自我调节情绪的方法，比如告诉他，当他控制不了自己的坏情绪时，就在心里说：“不能打人。”“不能摔东西。”或者想想能让自己高兴的事。

3．适度宣泄慢慢了。有时候，我们不妨给孩子一点空间、一段时间，让他适度地宣泄一下，情绪自然就会好转。给孩子一个宽松的环境，以宽松的心态让孩子“闹就闹吧”。比如孩子非常生气时，塞给他一个枕头供他泄愤；随他在自己房间里吼一吼，叫一叫……但这之后．一定要向孩子讲清道理，让孩子分清是非，明辨事理。

总之，正确的认识加上科学的方法，能帮助幼儿逐步提高情绪的控制能力，疏导、宣泄不良情绪，从而促进身心健康。

（本文改编自《妇女生活•现代家长》 2012年第2期章英的《怎么对付爱发脾气的小孩》，更多好点子见家庭山故事网点子库）