怎样让孩子爱学习爱写作业

怎样让小学生爱学习爱写作业

1．先吃水果，后做作业。孩子放学回来，不要急于让他做作业，可以让他先吃水果，边吃水果边休息，然后再做作业。为什么要先吃水果呢？因为水果里有果糖，孩子吃了水果之后，果糖很快变成葡萄糖，而葡萄糖正是大脑工作时需要的能量。除此之外，大脑工作时还需要氧。氧，通过正常呼吸就可以得到，而饮食中的葡萄糖含量并不高，所以，葡萄糖要不断地补充。孩子学习了一下午，大脑累了，肚子饿了，身体里的葡萄糖也消耗得差不多了，需要及时补充。孩子在休息了15～20分钟后，大脑获得了能量，很快就会兴奋起来，做起作业来就会得心应手。

2．先做作业，后吃晚饭。为什么呢？因为吃完饭后．人体的大量血液要流到胃部去消化刚刚吃下的食物。这样一来，就会导致大脑供血不足，精力不济。大家都可能有这样的感觉：饱餐一顿之后，不但不兴奋，反而懒洋洋的，浑身没劲，道理就在这里。如果你逼着孩子晚饭后马上去做作业，效果也不会很好。他不是一会儿喝水，就是一会儿上洗手间，表现出精神不集中、烦躁不安的样子，结果时间耽误了，写作业的效率也不高，所以说，还是饭前做作业好一些。至于晚饭什么时候做，什么时候吃，家长是可以控制的。最好是在孩子看动画片的时候做饭。这样可以避免孩子嗅到饭菜香味，影响做作业。如果让孩子晚饭后做作业，最好让他多休息一会儿后再做。

3．作业在前，玩乐在后。做作业的时候，孩子的脑神经系统高速运转，同时要排除很多不利因素的干扰才能完成作业，做完作业后他就会感到非常疲劳，这时，再让他做他最喜欢的事情，就等于给他一个安慰，一个奖赏。下次再做作业，他就有了一个美好的期待，于是做作业的积极性就高了。如果你不这样安排，孩子就可能会出现这样的情况：他放学回到家，打开冰箱喝饮料，接着坐在沙发上看电视，看完电视后打游戏，等一会儿就该吃晚饭了，饭后再磨蹭一会儿，又要洗澡，结果到了快要睡觉的时候作业还没做。当他去做作业时，就提不起精神了。当他把家里能享受的都享受完了，再让他做辛苦的事情，他就没有了动力。也就是说，做完作业后没有什么好事等着他，他就没有做作业的兴趣了。另外，由于作业多，时间已晚，又受身体生物钟的控制，可能作业就无法完成。长此以往，孩子就会进入恶性循环，所以必须遵守“作业在前，‘好事’在后”的原则。

4．做一会儿，玩一会儿。孩子主动快乐地学习一会儿，轻松快乐地玩一会儿。玩一会儿，再学一会儿，慢慢地孩子就进入了良性循环，他会感觉到学习是快乐的，在他的大脑里慢慢形成了一个神经链的连接，即“学习一快乐”的连接。孩子一学习就快乐，随着时间的推移，孩子学习的时间会逐渐延长，家长希望看到的那种刻苦学习的精神，就在孩子身上体现出来了。从此，孩子会把学习当成自己的事情，不用大人操心，他的独立学习能力也就培养起来了。此外，孩子玩什么？不能让他玩游戏或看动画片等耗时费脑子的游戏，以免影响做作业，他可以看图画书，可以聊天，可以在地板上打滚、发呆或者什么也不做。

5．古典音乐缓解疲劳。孩子学习的时候，大脑处于高度紧张状态，播放音乐能起到有效的调节作用；同时，也会缓解学习带来的疲劳，延长学习时间。因此，孩子学习时播放音乐是有必要的。孩子一般喜欢流行歌曲，如果做作业时放流行歌曲就不好。因为流行歌曲里有歌词，歌词是有意义的，它会干扰大脑的信息加工。如果所放的音乐节拍过快，也不行，它会使孩子心慌，静不下心来学习；如果太慢，又会使孩子昏昏欲睡。那放什么音乐好呢？科学实践证明，最好是播放古典音乐。

（本文摘编自《妇女生活•现代家长》 2013年第4期章英的《怎样让小学生爱上写作业》）