提升抗挫折能力应对失败的四个小方法

多做事，品尝磨难。有意识地让孩子多做力所能及的事，而不是除了玩儿或学习，什么事都不让孩子做。

创情景，设置障碍。家长可以故意设置一些困难障碍，让孩子去解决，家长适当点拨，但绝不要越俎代庖替代。

勤交流，化解愁绪。孩子经历挫折后，家长要善于从孩子的言行神态、饮食变化等方面，观察孩子是否有心理问题，进而抓住时机和孩子交流，一同解决。

定目标，重塑信心。帮孩子制定合适的目标，使孩子有勇气和能力逐渐实现最终目标，提升自信心，提高心理承受能力。